Выбираем правильный коврик для йоги

Каждый человек, решивший практиковать йогу, несомненно, может столкнуться с проблемой выбора подходящего тренировочного коврика. В наше время в магазинах в продаже можно найти широчайший ассортимент различных ковриков, которые отличаются между собой по цене, толщине и другими параметрами.

Рекомендуем для занятия йогой приобретать коврик Bodhi Rishikesh от Nasha.Yoga, в котором сочетаются безупречные эксплуатационные качества, привлекательный дизайн, долговечность и практичность. И именно по этим причинам на сегодняшний день многие люди, решившие заняться йогой, отдают предпочтение именно таким коврикам.

Размеры изделия

Существует несколько стандартов размеров таких ковриков. В ширину такие изделия могут быть от 60 до 80 сантиметров. А в длину – от 170 до 220 сантиметров. При выборе таких изделий следует в первую очередь обращать внимание на их габаритные размеры. Если человек имеет среднее телосложение, и у него нет лишнего веса, то в таком случае можно выбирать изделия минимальной ширины. Что касается длины, то здесь все зависит от вашего роста. Если вы планируете, такой мат брать с собой в поездки, то в таком случае особое внимание обратите на ширину изделия. Маты минимальной ширины можно легко поместить в любую сумку.

Сцепление

Важным параметром считается сцепление. Оно должно быть идеальным и именно по этой причине для таких занятий совершенно не подходят так называемые коврики-пенки, используемые туристами. Нижняя часть изделия должна быть такой, чтобы она словно прилипала к поверхности пола. За счет этого обеспечивается безопасность выполнения упражнений. Конечно, по описанию изделия в магазине, порой трудно определить, какую степень сцепления имеет коврик. Чтобы убедиться в том, что поверхность коврика не будет скользить, лучше предварительно проконсультироваться с консультантом в магазине.

Масса

В зависимости от выбранного варианта вес коврика может составлять от 900 до 3300 грамм. Если вы собираетесь приобрести мат для домашних тренировок и не планируете его возить с собой, то в таком случае этот параметр не играет особой роли. Но если вы собираетесь постоянно возить с собой изделий, то лучше выбирать тот вариант, который будет иметь небольшую массу. В этом плане немаловажную роль играют и габаритные размеры.

Толщина изделия

Толщина таких ковриков может находиться в диапазоне от 3 до 6 миллиметров. Новички зачастую предпочитают выбирать коврики большой толщины, поскольку они для них наиболее комфортные для занятий. Но при этом не следует забывать еще и о том, что чем больше толщина изделия, тем выше его вес.