Справиться с коварной простудой помогут проверенные временем природные препараты наших бабушек. Першение в горле, неприятные ощущения в носу, слабость - знакомые всем симптомы. Простуда способна нарушить наши планы и надолго вывести из строя. Особенно распространено это заболевание зимой, когда организм ослаблен и восприимчив к инфекциям. Но если вовремя принять необходимые меры, справиться с простудой легко.
ЕСЛИ НУЖНО ПРОПОТЕТЬ
1. Смешайте 2 стакана горячей воды с 1 ст. ложкой цветов липы и 1 ст. ложкой плодов малины. Кипятите 5-10 минут и процедите. Отвар пейте горячим перед сном по 1-2 чашки.
2. Одну столовую ложку смеси из листьев мяты, цветков бузины и липы залейте 2 стаканами горячей воды. Кипятите 10 минут, процедите и пейте перед сном.
3. 100 г измельченной свежей хвои сосны залейте 1 л горячей воды и доведите до кипения. Дайте отвару настояться 1-2 часа, процедите его. Пейте по полстакана 3-4 раза в день, добавляя в настой 1 столовую ложку меда.
4. Делайте горячие ванны для ног с горчицей: в таз с горячей водой добавьте 1-2 столовые ложки сухой горчицы, опустите ножки в ванну и сидите так в течение часа, по мере остывания воды добавляя горячую.
ЕСЛИ ЗАЛОЖЕН НОС
- Сделайте ингаляцию. Смешайте по 3 ст. ложки листьев эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновых и березовых почек, залейте их двумя стаканами горячей воды и кипятите 2-3 минуты. Наклонитесь над посудой с отваром трав, накройте голову полотенцем и вдыхайте горячий пар через нос и рот.
- Во время насморка закапывайте в нос 3-5 капель ментолового масла, а также смазывайте маслом лоб, виски, нос.
- Двумя стаканами кипятка залейте 10 г измельченных листьев эвкалипта и 20 г листьев алтея, варите 5-10 минут и процедите. Промывайте нос 5-6 раз в день. Этот отвар обладает дезинфицирующим, вяжущим, противовоспалительным и обволакивающим свойствами.
[faq]Лечить простуду можно самостоятельно, вооружившись лечебными трапами и рецептами. А при симптомах гриппа обязательно обращайтесь к врачу, так как болезнь может дать серьезные осложнения. Если горло только начинает першить или болеть, жуйте прополис(примерно 5 г в день) или положите его на ночь за щеку.[/faq]
- Смешайте 30 г облепихового масла, 20 г сока календулы, 15 г растопленного масла, 10 г меда, 5 г прополиса. Смочите составом ватку и введите ее в нос на 20 мин.
- Луковый компресс поможет избавиться от начинающегося насморка: натрите на терке небольшую луковицу, положите получившуюся кашицу на слой бинта и наложите на крылья носа на 10 минут. Перед процедурой смажьте нос растительным маслом. Повторяйте 3 раза в сутки.
- Промывайте полость носа и полоскайте рот 3-4 раза в день отваром из листьев шалфея, цветков ромашки, череды, чабреца, аира, багульника, зверобоя, календулы, фиалки, хвоща полевого, эвкалипта: залейте 4 ст. ложки сбора 2 стаканами кипятка и варите на медленном огне 3-5 минут, процедите.
ЕСЛИ БОЛИТ ГОРЛО
- Смешайте 1 чайную ложку меда со стаканом кипятка, слегка остудите и полоскайте горло. Эта процедура снимет воспаление миндалин, а заодно очистит зубы от налета и отбелит их.
- Одну чайную ложку эвкалипта залейте 0,5 л воды, прокипятите, дайте настояться 20-30 минут. Полоскайте горло отваром 3-4 раза в день.
ЕСЛИ МУЧАЕТ КАШЕЛЬ
- Приготовьте отвар: 150 г березовых почек и 50 г липового цвета варите в 0,5 л воды 5 минут, процедите. Полученный отвар смешайте с 200 г мелко нарубленных листьев алоэ и 1 кг липового меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день, взбалтывая перед употреблением.
- Сбор лекарственных трав из душицы, алтея, листьев мать-и-мачехи: 2 ст. ложки измельченных трав залейте литром кипятка, доведите до кипения и варите в закрытой посуде на медленном огне 10 минут. Отвар слейте в термос и дайте настояться ночь. Принимайте 100-150 мл за 30 минут до еды несколько раз в день.
- Избавиться от сухого кашля поможет луковый отвар: 10 очищенных луковиц и 1 зубчик чеснока пропустите через мясорубку, добавьте 1л молока и варите на небольшом огне 30-45 минут. Добавьте 2-3 ст. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
[faq]Простуда - болезнь, вызванная охлаждением, которому подвергся организм. Ее симптомы: легкое покашливание, чихание, заложенность носа, боли в горле, иногда - слабые головные боли: проявляет себя постепенно и может не сопровождаться высокой температурой. Простуда не передается воздушно-капельным путем.[/faq]
Будьте всегда здоровы. Мои заметки Вам помогут. Продолжение следует...