Как алкоголь может помочь?

Для людей старше 70 лет умеренное употребление алкоголя может принести пользу для здоровья, но новое открытие касается только женщин, а не мужчин. Оказывается, у женщин, которые время от времени любят пить что-то покрепче, меньше проблем с подвижностью.  

Конечно, желательно употреблять качественный домашний алкоголь. В интернет-магазине https://mirbeer.com.ua/ru/ можно купить все необходимое для приготовления домашнего алкоголя. Сайт Мир Бир предлагает все для самогоноварения, пивоварения, виноделия, а также сыроварни, аксессуары, ингредиенты для приготовления сыра.  

В ходе исследования была обнаружена связь между потреблением алкоголя и уровнем физической подготовки у 3061 здоровых женщин и мужчин в возрасте 70-79 лет, проживающих в Соединенных Штатах. Ни у кого из исследуемой группы не было проблем с пересечением более длинного участка дороги, восхождением на 10 ступеней или выполнением основных действий в течение дня. Во время наблюдения на протяжении нескольких лет было установлено, что у 24 процента из обследованных людей начались проблемы с подвижностью. У них не было достаточно сил для выполнения основных видов деятельности, и они не могли подниматься по лестнице. У следующих 49 процентов аналогичные проблемы наблюдались, но в меньшей степени.  

Когда исследователи из Университета Феррары в Италии сравнили эти результаты с еженедельным употреблением алкоголя испытуемыми, оказалось, что умеренное употребление алкоголя у женщин было связано с меньшей потерей физической формы.

Для умеренных пьющих ученые обеспечили 8-14 напитков в неделю для мужчин, а для женщин 1-3 напитков в неделю. Однако большинство преимуществ умеренного употребления алкоголя было обнаружено у тех, кто вел нормальный образ жизни. Они поддерживали адекватную массу тела и были умеренно физически активные. Эти люди были также лучше образованы и имели хороший социальный статус.

Таким образом, исследование показало, что алкоголь в очень умеренных количествах может оказать положительное влияние на производительность пожилых людей. Однако следует также помнить о других факторах, например, физической активности, которая может состоять только из ежедневных прогулок. 

Вместо искусственного игристого алкоголя стоит делать ставку на простые домашние напитки. А сразу после вечеринки перед сном стоит выпить несколько стаканов негазированной минеральной воды.