Свадьба делает счастливыми не только жениха и невесту. Репортер журнала The New Scientist Линда Геддес (Linda Geddes) доказала это весьма необычным способом, согласившись провести эксперимент на себе: на свадьбе журналистки молодожены и их гости - сдавали кровь на анализ.
Выяснилось, что во время церемонии у невесты произошел скачок гормона стресса - кортизола, а у жениха упал уровень вазопрессина (гормона ревности). Но вот что удивительно: уровень окситоцина - гормона нежности и доверия - был очень высоким не только у новобрачных, но и у их родных и друзей. Так что, приглашая на торжество гостей, мы помогаем тем, кого любим, стать ближе друг другу.
Вкусная мысль
Те, кто борется с лишним весом, обычно гонят прочь саму мысль о вкусной еде. Но стоит дать волю воображению... и вы съедите значительно меньше, говорит специалист по потребительскому поведению Иоахим Восгерау (Joachim Vosgerau): «Когда мы просто думаем, например, о бифштексе, желание его съесть усиливается. Но если мы представим, чго поглощаем 20 бифштексов подряд, смакуя вкус каждого, это пройдет: многократное осуществление желаемого - даже в воображении - реально снижает аппетит».
Хороший повод
Прогуляться по зданию аэропорта в ожидании багажа или до следующей остановки в ожидании автобуса приятнее и полезнее, чем скучать возле багажной ленты или на тротуаре. Изнывая от безделья, мы испытываем раздражение и стресс, которые рассеиваются в движении. Один лишь вопрос: как захотеть двигаться? Бихевиорист Кристофер Ши (Christopher Hsee) из Университета Чикаго (США) попросил добровольцев заполнить анкеты, сказав, что следующее задание поступит только через четверть часа, и предложил выбор: просто подождать или отнести готовые анкеты в соседнее здание. Большинство выбрало пассивное ожидание. Когда же участникам эксперимента сказали, что в соседнем здании есть автомат со вкусным шоколадом, 59% из них охотно туда отправились. А какую цель изобретете себе вы вместо шоколада?
Право быть несовершенной
75% матерей признаются, что лгут, говоря с другими родителями о своих детях, поскольку боятся показаться несостоятельными в вопросах воспитания. 25% говорят неправду о том, сколько времени их ребенок проводит перед телевизором, и каждая пятая мать преувеличивает количество времени, которое она проводите детьми. 90% опрошенных считают, что не отвечают требованиям к идеальному родителю. Психолог Шивон Фригард напоминает: не надо стремиться к мифическому совершенству. Достаточно следовать своей интуиции и отвечать на запросы ребенка.
Выяснилось, что во время церемонии у невесты произошел скачок гормона стресса - кортизола, а у жениха упал уровень вазопрессина (гормона ревности). Но вот что удивительно: уровень окситоцина - гормона нежности и доверия - был очень высоким не только у новобрачных, но и у их родных и друзей. Так что, приглашая на торжество гостей, мы помогаем тем, кого любим, стать ближе друг другу.
Вкусная мысль
Те, кто борется с лишним весом, обычно гонят прочь саму мысль о вкусной еде. Но стоит дать волю воображению... и вы съедите значительно меньше, говорит специалист по потребительскому поведению Иоахим Восгерау (Joachim Vosgerau): «Когда мы просто думаем, например, о бифштексе, желание его съесть усиливается. Но если мы представим, чго поглощаем 20 бифштексов подряд, смакуя вкус каждого, это пройдет: многократное осуществление желаемого - даже в воображении - реально снижает аппетит».
Хороший повод
Прогуляться по зданию аэропорта в ожидании багажа или до следующей остановки в ожидании автобуса приятнее и полезнее, чем скучать возле багажной ленты или на тротуаре. Изнывая от безделья, мы испытываем раздражение и стресс, которые рассеиваются в движении. Один лишь вопрос: как захотеть двигаться? Бихевиорист Кристофер Ши (Christopher Hsee) из Университета Чикаго (США) попросил добровольцев заполнить анкеты, сказав, что следующее задание поступит только через четверть часа, и предложил выбор: просто подождать или отнести готовые анкеты в соседнее здание. Большинство выбрало пассивное ожидание. Когда же участникам эксперимента сказали, что в соседнем здании есть автомат со вкусным шоколадом, 59% из них охотно туда отправились. А какую цель изобретете себе вы вместо шоколада?
Право быть несовершенной
75% матерей признаются, что лгут, говоря с другими родителями о своих детях, поскольку боятся показаться несостоятельными в вопросах воспитания. 25% говорят неправду о том, сколько времени их ребенок проводит перед телевизором, и каждая пятая мать преувеличивает количество времени, которое она проводите детьми. 90% опрошенных считают, что не отвечают требованиям к идеальному родителю. Психолог Шивон Фригард напоминает: не надо стремиться к мифическому совершенству. Достаточно следовать своей интуиции и отвечать на запросы ребенка.