В первой части я уже рассказывала про природные препараты лечения простуды, о том как правильно нужно пропотеть, что нужно делать если у вас болит горло и заложен нос. Во второй части мы поговорим о высокой температуре и что нужно для укрепления и защиты организма.
ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ
- Одну столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залейте 1 стаканом кипятка, варите на медленном огне 15 минут, затем охладите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке отвара 4-6 раз в день после еды. Этим же настоем можно полоскать горло.
- Приготовьте отвар из одуванчика, он обладает не только жаропонижающим, но и противовоспалительным и потогонным действием: 1 ч. ложку сухой измельченной травы одуванчика залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 4-6 раз в день через час после еды.
ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И ЗАЩИТЫ ОРГАНИЗМА
- Пейте анисовую воду: эфирное анисовое масло разводите в дистиллированной воде из расчета 1:1000 (например, 1 мл масла на 1 литр воды). Принимайте по
1 ст. ложке 4-5 раз в день - анисовая вода обладает отхаркивающим и противомикробным действием, нормализует пищеварение.
- Трава спорыша повышает защитные функции организма: 1 ст. ложку измельченной травы спорыша залейте 1 стаканом кипятка и парите 15 минут, дайте настояться до охлаждения и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
- Листья крапивы стимулируют иммунные силы организма: 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды.
Помните о том, что у многих лекарственных трав есть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.