Каждый вечер балуй свои ножки ваннами с морской солью. Или возьми обычную поваренную.
В теплой воде раствори 1-2 ст. л. соли и подержи ноги в искусственном море хотя бы 5-10 минут. Чередуй солевые омовения ног с ванночками из целебных трав.
Смешай по 4 ст. л. листьев мяты перечной и цветков ромашки (или бузины и шалфея). Залей сбор 2 л крутого кипятка, нагревай 20 минут на маленьком огне. Настой процеди и добавь в ванну.
Ароматическая смесь
(1 ч. л. ягод можжевельника, 2 ст. л. мяты, душицы и лаванды) расслабляет мышцы ног и всего тела, борется с усталостью. Травяной сбор не обязательно настаивать - можно засыпать его в мешочек из ткани и опустить в горячую ванну. Если и после водных процедур ноги продолжают болеть, используй чудо-мешочек в качестве компресса.
В теплой воде раствори 1-2 ст. л. соли и подержи ноги в искусственном море хотя бы 5-10 минут. Чередуй солевые омовения ног с ванночками из целебных трав.
Смешай по 4 ст. л. листьев мяты перечной и цветков ромашки (или бузины и шалфея). Залей сбор 2 л крутого кипятка, нагревай 20 минут на маленьком огне. Настой процеди и добавь в ванну.
Ароматическая смесь
(1 ч. л. ягод можжевельника, 2 ст. л. мяты, душицы и лаванды) расслабляет мышцы ног и всего тела, борется с усталостью. Травяной сбор не обязательно настаивать - можно засыпать его в мешочек из ткани и опустить в горячую ванну. Если и после водных процедур ноги продолжают болеть, используй чудо-мешочек в качестве компресса.