Мытье посуды помогает стать стройнее

Мытье посуды, как и содержание кухни в чистоте, – это прекрасный вид физической активности и проверенный метод поддержания стройности, утверждают специалисты.

Американские исследователи заявили, что уборка на кухне и конкретно мытье грязных тарелок погружают человека в состоянии осознанности, что защищает от импульсивного потребления пищи. Это хорошая профилактика переедания, отмечают эксперты.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

  • Какую опасность несет губка для мытья посуды: мнение экспертов

В рамках проводившегося учеными исследования добровольцев погружали в ситуации, провоцировавшие у них разные эмоциональные реакции. Если после этого люди оказывалась на грязной кухне с горой немытой посуды, то начинали активно употреблять имевшиеся там закуски, при этом предпочитая резанным овощам сладости и калорийные снэки.

На чистой кухне участники уже задумывались над тем, какой перекус им выбрать. В этом – важное преимущество порядка на кухне, отмечают исследователи.

"Стрессовое положение усугубляется негативной обстановкой, что подталкивает людей к перееданию для успокоения", – конкретизировали специалисты.

Напомним, некоторые виды посуды категорически нельзя мыть в посудомоечной машине. 

30.11.2019

Похожие записи

Copyright © 2010 - 2019 Smela-Info.biz. Контакты.
Яндекс.Метрика